spiritual journey

  1. Siapa aku yang sebenarnya Pertanyaan ini adalah inti dari pencarian jati diri spiritual, bukan sekadar pertanyaan filosofis yang bisa dijawab dengan nama atau riwayat hidup. Untuk memahaminya dengan lengkap, kita akan membahas beberapa lapisan kebenaran, mulai dari yang paling kasar hingga yang paling halus. Lapisan pertama, kamu bukan tubuh. Tubuh fisikmu lahir pada suatu saat, terus berubah setiap hari, suatu saat akan tua, sakit, dan mati. Sel-sel tubuh berganti setiap beberapa tahun. Bentuk, berat, tinggi, kerutan, dan kekuatan otot semuanya berubah. Namun, ada sesuatu dalam dirimu yang merasakan semua perubahan itu. Perasaan bahwa aku ada, bahwa ada seseorang yang mengalami hidup dari balik mata ini, perasaan itu tetap sama sejak masa kecil hingga sekarang. Jika kamu adalah tubuh, maka setiap kali tubuh berubah, kamu harus menjadi orang yang berbeda. Tetapi kenyataannya tidak demikian. Kamu masih merasa sebagai dirimu yang sama meskipun tubuhmu sudah sangat berbeda. Lebih...

  2. Apakah aku adalah tubuh ini Pertanyaan ini mengajak kamu untuk menyelidiki secara langsung apakah identitasmu yang sebenarnya sama dengan tubuh fisik yang kamu huni. Jawaban singkatnya adalah tidak. Kamu bukan tubuh. Tubuh adalah sesuatu yang kamu miliki dan alami, tetapi kamu bukan tubuh itu. Penjelasan di bawah ini akan menguraikan alasan-alasan mendasar mengapa demikian, baik dari sudut pandang pengalaman sehari-hari, logika sederhana, hingga pengalaman spiritual yang mendalam. Alasan pertama, tubuh selalu berubah sementara rasa aku ada terasa terus-menerus. Tubuh fisikmu saat ini berbeda total dengan tubuhmu saat masih bayi, saat remaja, atau bahkan saat sepuluh tahun yang lalu. Sel-sel tubuh berganti secara teratur. Bentuk wajah berubah, rambut menipis atau memutih, tinggi badan tidak lagi bertambah, berat badan naik turun, kekuatan otot melemah seiring usia. Namun, perasaan bahwa aku ada, bahwa ada seseorang yang mengalami hidup dari balik mata ini, bahwa ada kesadaran y...

  3. Apakah pikiran adalah diriku yang sejati Pertanyaan ini mengajak kamu untuk menyelidiki secara langsung apakah identitasmu yang sebenarnya sama dengan pikiran, yaitu aliran kata-kata, gambar, ingatan, rencana, dan penilaian yang terus-menerus berlangsung di dalam kepalamu. Jawaban singkatnya adalah tidak. Pikiran bukanlah dirimu yang sejati. Pikiran adalah alat yang kamu gunakan, tetapi kamu bukan alat itu. Penjelasan di bawah ini akan menguraikan alasan-alasan mendasar mengapa demikian, lengkap dengan latihan-latihan praktis untuk membuktikannya sendiri. Alasan pertama, pikiran selalu berubah sementara yang menyadari pikiran tidak berubah. Pikiranmu hari ini sangat berbeda dengan pikiranmu sepuluh tahun yang lalu. Keyakinan, pendapat, keinginan, ketakutan, dan preferensimu semuanya berganti seiring waktu dan pengalaman. Bahkan dalam satu menit, puluhan pikiran datang dan pergi. Pikiran marah berganti menjadi pikiran tenang, lalu cemas, lalu bosan, lalu marah lagi. Namun, ada ...